As emoções fazem parte do crescimento — mas nem sempre a criança sabe nomear o que sente, entender por que reagiu daquela forma ou como se acalmar depois de uma frustração. É nesse momento que muitas famílias começam a perceber que a criança precisa de ajuda para lidar com situações do cotidiano.
A terapia comportamental infantil surge como um caminho seguro, acolhedor e estruturado para apoiar esse processo. Ela ajuda a criança a compreender suas emoções, organizar suas reações e desenvolver habilidades importantes para o convívio social, escolar e familiar.
O que é terapia comportamental infantil?
A terapia comportamental é uma abordagem baseada em evidências científicas que observa:
como a criança reage;
o que dispara determinados comportamentos;
e quais alternativas podem ser ensinadas para que ela se sinta mais segura e capaz.
O foco não é “corrigir” a criança, mas entender o que está por trás do comportamento e construir juntos caminhos mais saudáveis.
De forma prática e lúdica, a terapia usa jogos, histórias, recursos visuais e atividades estruturadas para ensinar habilidades de maneira natural e leve.
Quais dificuldades a terapia comportamental ajuda a trabalhar?
A abordagem comportamental pode apoiar diferentes situações do desenvolvimento infantil, como:
explosões emocionais e irritabilidade;
frustração ao perder ou ao não conseguir algo;
ansiedade em separações ou mudanças;
agressividade ou impulsividade;
dificuldade de seguir regras ou combinar comportamentos;
desafios no convívio escolar;
rigidez comportamental;
insegurança, timidez intensa ou baixa autoestima.
Quando buscar ajuda profissional?
Procure avaliação psicológica quando:
as emoções parecem “grandes demais” para a idade;
há explosões ou crises frequentes;
a criança tem muita dificuldade com mudanças ou frustrações;
o comportamento começa a gerar prejuízos na escola ou em casa;
pais e cuidadores já tentaram estratégias, mas não houve melhora.
Cuidar das emoções na infância é construir futuro
A terapia comportamental não é apenas sobre comportamentos — é sobre ensinar a criança a se entender, se expressar, confiar em si e construir relações mais saudáveis.
Quando apoiamos essa jornada, damos a ela ferramentas que vão acompanhá-la pela vida inteira.
Psico. Gabrielli Reboredo
Psicóloga infantil especialista em Análise do Comportamento Aplicada à Infância, Adolescência e Orientação parental.
